pensamento automático {palavra-chave}
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Flecha Descendente
A Flecha Descendente é uma técnica usada na Terapia Cognitivo-Comportamental na qual o terapeuta identifica um pensamento automático chave que suspeita ser diretamente derivado de uma crença disfuncional, investigando as crenças intermediárias até chegar à crença central problemática.... Continue lendo