Desrealização
A desrealização é um distúrbio psicológico caracterizado por uma experiência persistente ou recorrente de sentir-se desligado ou desassociado de si mesmo, observando-se de uma perspectiva externa.
Essa condição geralmente coexiste com outro fenômeno dissociativo chamado despersonalização.
Desrealização é um sintoma de transtorno dissociativo e pode ser entendida como um sentimento de estranheza ou de estar separado do mundo ao redor.
As pessoas que experimentam desrealização relatam uma sensação de estar em um filme ou em um sonho, ou seja, a sensação de que o que está acontecendo ao redor não é real.
Sintomas da Desrealização
Os sintomas da desrealização podem incluir, mas não estão limitados a:
- Sentimentos de estar distante ou desconectado de seu ambiente físico;
- Experiências de ver o mundo como vago, irreal, ou de estar de alguma forma "off";
- Dificuldade em lembrar ou descrever experiências passadas;
- Sentimentos de estar emocionalmente desconectado de pessoas que eram importantes.
Causas
A desrealização pode ser causada por vários fatores, incluindo estresse intenso, trauma, uso de substâncias psicoativas ou condições médicas como a epilepsia do lobo temporal.
Em muitos casos, é uma resposta a situações de vida insuportavelmente estressantes ou traumáticas.
Tratamento
O tratamento para a desrealização geralmente envolve terapias cognitivo-comportamentais (TCC), que ajudam os indivíduos a entender e mudar padrões de pensamento que levam a sintomas de desrealização.
Medicamentos podem ser usados para tratar quaisquer condições subjacentes, como ansiedade ou depressão, que podem estar contribuindo para os sintomas de desrealização.