Cognição

Cognição é um termo abrangente que se refere aos processos mentais envolvidos na aquisição, processamento, armazenamento e utilização de informações.

Estes processos incluem funções como percepção, atenção, memória, linguagem, raciocínio, resolução de problemas, tomada de decisão e inteligência.

A cognição é essencial para a compreensão do mundo ao redor e para a interação eficaz com ele.

O estudo da cognição tem raízes na filosofia antiga, mas ganhou destaque como um campo específico de estudo na psicologia com o advento da "revolução cognitiva" no meio do século XX. Esta revolução marcou uma mudança do foco no comportamento observável (behaviorismo) para uma ênfase nos processos mentais internos.

A psicologia cognitiva é a abordagem que foca o estudo da cognição com particular ênfase em como as pessoas entendem, processam e resolvem problemas. Nas terapias cognitivo-comportamentais, por exemplo, a reestruturação cognitiva é usada para identificar e alterar pensamentos desadaptativos, influenciando, assim, o comportamento e o bem-estar emocional.

A cognição é estudada, ainda, por diversas outras áreas, como neurociência, filosofia, e inteligência artificial. O campo continua a evoluir, especialmente com os avanços em tecnologias de neuroimagem e computação, oferecendo novas perspectivas sobre como o cérebro processa informações e sobre os fundamentos da consciência e do pensamento humano.

Os processos cognitivos não funcionam isoladamente e costumam estar frequentemente interligados e se influenciando entre si. Por exemplo, a percepção influencia a memória, e a memória pode afetar a tomada de decisão.

Classificação dos Processos Cognitivos

Os processos cognitivos podem ser categorizados em várias funções interconectadas. Dentre as principais categorias, podemos destacar:

Percepção

A percepção é o processo de interpretação dos estímulos sensoriais recebidos pelo cérebro, e envolve a organização, identificação e interpretação dessas informações para representar e entender o ambiente. Por exemplo: Reconhecer um objeto familiar, como uma maçã, pela sua forma, cor e textura.

Atenção

A atenção é a capacidade de focar seletivamente em um aspecto específico do ambiente, enquanto ignora outros. É um processo de filtragem de informações e um precursor essencial para outros processos cognitivos. Por exemplo: Concentrar-se na leitura de um livro em uma sala barulhenta, filtrando os ruídos de fundo.

Memória

A memória se refere à capacidade de armazenar, reter e posteriormente recuperar informações. Ela se subdivide em diversos tipos, como a memória de curto prazo, memória de longo prazo, memória explícita e memória implícita. Um exemplo de uso da memória: Lembrar o caminho para casa ou a informação estudada para um teste.

Linguagem

A linguagem envolve a capacidade de compreender e usar palavras e estruturas complexas para comunicar ideias, pensamentos e emoções. Inclui habilidades faladas, escritas e de sinalização. Por exemplo: Manter uma conversa, escrever um e-mail ou usar a linguagem de sinais.

Raciocínio e Solução de Problemas

O raciocínio é o processo de formar conclusões, julgamentos ou inferências a partir de fatos ou premissas. A solução de problemas envolve identificar um problema e encontrar maneiras eficazes de resolvê-lo. Por exemplo: Resolver um quebra-cabeça matemático ou elaborar um plano para alcançar um objetivo.

Tomada de Decisão

Tomada de Decisão se refere ao processo de escolher entre duas ou mais alternativas. Ela envolve avaliação, comparação de opções e consideração de possíveis consequências. Exemplo: Decidir qual curso universitário cursar ou escolher entre diferentes opções de carreira.