Terapia Cognitivo-Comportamental {palavra-chave}

Os transtornos dissociativos são uma categoria de condições de saúde mental que envolvem uma desconexão ou falta de continuidade entre pensamentos, memórias, consciência, identidade e percepções sensoriais.... Continue lendo

A despersonalização é um distúrbio psicológico caracterizado por uma desconexão persistente ou recorrente da realidade pessoal, que se manifesta como uma sensação de estar observando a própria vida de uma perspectiva externa, ou sentindo-se desconectado do próprio corpo ou pensamentos.... Continue lendo

Neocatarse é uma abordagem em psicologia que evolui o conceito de catarse, incluindo a reestruturação cognitiva. Utilizada em várias técnicas de psicoterapia, a neocatarse auxilia indivíduos a liberar emoções reprimidas e reformular experiências passadas de maneira mais saudável... Continue lendo

A Flecha Descendente é uma técnica usada na Terapia Cognitivo-Comportamental na qual o terapeuta identifica um pensamento automático chave que suspeita ser diretamente derivado de uma crença disfuncional, investigando as crenças intermediárias até chegar à crença central problemática.... Continue lendo